一、人物有腹肌的游戏手机游戏

人物有腹肌的游戏手机游戏：拳皇。

《拳皇》简称"KOF"，是日本SNK电子游戏企业于1994年推出的格斗游戏系列，因其丰盛的人物人物，使其成为日本最知名的格斗游戏其中一个。

该游戏最大特色在于三对三的组队战，以及各种快速连贯的技能，且和一般的格斗游戏相比，该款游戏系列的故事性也相对较强。

该系列特殊的画面出自当时被SNK吸收的IREM(刚从街机撤退，代表作为忍者棒球/野球格斗)团队，故爆炸等特效较接近STG。乾净清爽的画风和修长的人物比例佐以流行的造型，摆脱过往格斗【参战人物几乎都是男性】这一定理，吸引了不少女性玩家。该游戏系列的部分人物拥有极高人气，比如草_京和其对手八神庵，另外部分女性人物人气甚至比游戏主角都高出很多（拥护者大多数为男性），男性人物和女性人物的周边商品的购买比例为1：2。

二、可以挠腹肌帅哥的游戏有哪些

1、《宅男变身记》

宅男变身记是一款特别有趣的沙雕游戏，在这款游戏当中，玩家可以模仿宅男健身的玩法，手机只点出屏幕就可以开始锻炼，一步一步见证宅男的成长，让屏幕中的宅男化身成为魔鬼筋肉人。

2、《终极格斗冠军赛》

终极格斗冠军赛是一款特别逼真的格斗类手机游戏，在这款游戏当中，玩家可以在放开全球的制度之上运用各种不同的武术流派，在竞技场上一较高低最终成为格斗赛场上的冠军。

3、《拳皇命运》

拳皇命运是一款正版格斗类手机游戏，这款手机游戏当中还原了各种典范的阶级元素，实现了公正竞技，玩家可以选择各种健壮的人物形象集合各路人气格斗家组建绝顶战队。

4、《拳皇97风云再起》

拳皇97风云再起是一款回合制的格斗类手机游戏，在这款游戏当中，玩家可以选择高达35个不同的参赛人物，操纵各种典范的格斗英雄，开始极点战斗，这些游戏人物体型健硕，腹肌这些更是不在话下了。

5、《街霸格斗王》

街霸格斗王是一款即时对战类型的格斗手机游戏，在这款游戏当中，玩家除了享受拳拳到肉的竞技战斗以外，还可以收集装备，养成宠物展示天赋，各种典范的人物带给玩家征服boss疑似宝藏的高兴，不少的人物还拥有接受的腹肌和手部肌肉，能够带给玩家特别刺激真正的竞技尝试。

三、有哪几种腹肌动作

有哪几种腹肌动作

你们知不了解有哪几种腹肌动作吗？在训练动作中，每壹个动作的用处是不一样的，锻炼腹肌不能依靠短期的练习或是爆发性的练习，那么有哪几种腹肌动作呢？下面就和大家一起来看一看了解一下吧。

有哪几种腹肌动作1一、平板支撑摆动

1、第壹个动作给大家主推壹个平板支撑摆动动作，大家在做这个动作之前，首先要保持壹个平板支撑的基本动作姿势，将大家的身体尽量保持在一条直线上，把自己的身体想象成壹个平板，大家在此基础上要完成壹个身体的摆动动作，但这个摆动动作同样是要利用大家腹肌去用劲的。

2、大家在做这个动作的时候，幅度不要做得太大，感受腹部肌肉的用劲就可以了，千万不要让你的身体失去控制，导致摔倒。

二、仰卧起坐

第二个动作就给大家主推壹个锻炼腹部肌肉时经常常用的王牌动作，这个动作的名字叫仰卧起坐，看这个动作的名字，我相信很多兄弟就对这个动作已经有所了解了。没错，这个动作一个相对典范的腹肌训练动作，那么大家就从这个典范的基础动作开始练习，有了这个动作的基础，你再去做一些其他的动作就会显得相对容易，同时也能更好的了解其他动作的诀窍。

三、仰卧侧给腿屈伸

1、第三个动作的名字叫仰卧侧给腿屈伸，大家在做这个动作之前，首先要让大家的身体保持壹个仰卧姿势，要将大家的腹部收紧，保持腹部肌肉的紧张，利用大家腹肌去用劲，完成这个侧给的腿屈伸动作。

2、这个动作不仅可以帮助大家锻炼腹肌，而且还能让大家更好的塑造腿部的肌肉形状，这个动作也可以小编认为是一个很有效的减脂训练动作去完成，它能帮助你快速的燃烧身体的脂肪。

四、仰卧单腿摆

1、最后壹个要给大家主推的动作名字叫仰卧单腿摆动，大家在做这个动作之前，首先还是要保持壹个仰卧姿势，将大家的身体平躺仰卧在地面上，随后伸直大家的单侧腿部，大家用腹肌力量用劲来完成这个摆动的`动作。

2、这个动作和第二个动作有点相像，但这一个单侧完成的训练动作，因此大家需要两侧腿部交替着去做，感受腹肌力量的时刻用劲，大家把这个动作尽量做标准。

有哪几种腹肌动作2一、单车式

通过仰卧在地面上，模拟蹬自行车踏板的方法交替训练腹肌的方法，单车式收腹能有效地影响到上腹部、下腹部、侧腹部还有下腰部的肌肉;共需进行两组，每组24次（左右脚各伸展12次），每组间允许有30秒的休息时刻。

二、仰卧卷腹

最典范的腹肌训练动作，其主要影响在上腹部;运动经过中十根手指头放到脑后，运动经过中完全不能用手去掰脖子帮助身体弯曲，共需进行3组，每组10到12次，每组间允许有30秒的休息时刻。

三、仰卧抬腿

仰卧抬腿影响于下腹还有下腰部，对于初学者或腰部力量较弱的人来说，不妨能弯曲双腿来做这个动作，以减小难度;值得注意的是双腿下摆的时候别触碰地面。共需进行3组，每组10到12次，每组间允许有30秒的休息时刻。

四、仰卧起坐

仰卧起坐近几年备受争议，有人甚至说“练不出腹肌?由于你的仰卧起坐是体育老师教的”，这种说法不仅让体育老师躺枪，其实也是从壹个极端走给另壹个极端，言过其实。正确的仰卧起坐(手不拽头，不弓背，起的高度不要太高)仍然是有效的腹肌练习。仰卧于垫子上，屈膝，双脚平放于垫子上，十根手指头交叉放于胸前或者耳朵处，注意手不拉头。找壹个人压着你的脚，或者双脚放于重物下面。给上起时，你的下背部和肩胛骨同时离开垫面，保持背部伸直(不要弓背)，起至身体约和地面成45度，接着慢慢下落。重复。